Tips Melindungi Telinga

Bagaimana melindungi telinga? Yuk, simak tips berikut ini.

Telinga normal dapat mendengar suara 60DB atau setara orang berbicara normal atae 1/2 dari volume maksimum handphone.

  • Disarankan menggunakan headset/speaker di telinga dengan volume 60% dari volume maksimal.
  • Hindari menggunakan headset dari handphone yang sedang dilakukan pengisian baterai.
  • Hindari makanan yang mengiritasi tenggorokan seperti makanan pedas, asam dan berminyak.
  • Perbanyak konsumsi air putih.
  • Hindari lingkungan bising atau lebih dari 80DB


#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #Telinga
instagram @p2ptmkemenkesri

Tips Melindungi Telinga





Info Kesehatan

Apakah bahaya menurunkan berat badan secara cepat?
Apakah bahaya menurunkan berat badan secara cepat?Penurunan Berat Badan yang dianjurkan adalah 0,5...
Pola Makan yang Menyebabkan Gemuk / Obesitas
Apa saja pola makan yang dapat menyebabkan Gemuk / Obesitas?Banyak mengonsumsi makanan gorengan,...
Tips Melindungi Telinga
Bagaimana melindungi telinga? Yuk, simak tips berikut ini.Telinga normal dapat mendengar suara 60DB...
Tips Berbuka Puasa
Makanlah secukupnya saat berbuka puasa.Langsung memakan banyak makanan hanya akan membuat perut...
Tips Sehat Saat Sahur
Apa saja tips saat sahur? Yuk, simak.Peran Sahur sangat penting. Menu yang dimakan mempengaruhi...